Yin Yoga Flow

Yin Yoga Flow er en klasse med fokus på at opøve en tilstedeværelse der rummer kroppen lige præcis dér den er. Gennem repetitive bevægelser, der skaber rum i kroppen, og liggende stillinger, der inviterer til dybere afspænding, kan vi komme i kontakt med dét at være. Det er en invitation til et møde med de dele af os selv som lever ud over tankernes strøm, meningernes verden og gøren.

Det vil altid være muligt at tilpasse hver stilling til din krop, så du behøver ikke at være fleksibel eller kende yoga fra tidligere. Der skal blot være et ønske om at tilbringe noget tid sammen med dig selv, hvor kroppen kan få lov at ånde.

OM SIW LAURENT
Siw Laurent (norsk-fransk) er uddannet skuespiller fra The Stella Adler Studio of Acting NYC og har arbejdet med bevægelse, performance art og naturkontakt de sidste 12 år i NYC og Norge.

PRAKTISK

Datoer & tidspunkt: 
8 onsdag kl. 17.00-18.15:
14., 21. og 28. januar,
4., 11., 18. og 25. februar samt
4. marts

Pris:
Hele forløbet: 980 kr.
Drop-in: 135 kr.

Tilmelding:
Tilmeld dig via sms til Siw på tlf.: 42 30 45 73
eller mail til [email protected]

Adresse: Havlyd, Skovgårde Bygade 2, 8400 Ebeltoft