Workshop: Mindful bevægelse og intuitiv skrivning 

FOF Djursland inviterer til en skøn efterdag med bevægelse på Havmøllen!

På kurset kombineres kropslig bevægelse med skriveøvelser for at løsne op for det, der blokerer for kreativiteten og skabe flow. Kurset kan derfor være relevant for alle, der ønsker at blive bedre til at udtrykke sig kreativt, uanset om det er ved at skrive, male, danse eller noget helt fjerde. Det kræver ingen forudsætninger at kunne deltage.

De kropslige øvelser, som er hentet fra den kinesiske bevægelsesform qigong, hjælper til at komme ud af hovedet og ned i kroppen, hvilket gør det nemmere at skabe kontakt til kreativiteten. Vi vil bevæge os rundt i den skønne natur ved Jernhatten, og hvis vejret er til det, vil vi også lave qigong udendørs.
 
Medbring: Notesbog og skriveredskab samt et siddeunderlag i en lille rygsæk og evt. en vandflaske.

Arrangør: FOF Djursland
Instruktør: Corrina Mikkelsen 
Lokation: Havmøllen, Havmøllevej 12, 8400 Ebeltoft

Tidspunkt:. onsdag d. 12. april kl. 16.30-18.20

Priser og tilmelding:
180 kr
Tilmelding her

​Lokation: Havmøllen